• הַלבָּשָׁה

פרק 4 שלבי פעולה כדי להתחיל להתלבש טוב יותר היום

היי. אני אנטוניו סנטנו ואתה מאזין לפודקאסט של מערכת התמונה האישית.

רבותי, רק תזכורת שהכל כאן נשלף ממערכת התדמית האישית.

מערכת התדמית האישית, זה הקורס שלי ברמת המאסטר שהצעתי כמה פעמים בשנה.

חבר'ה, הקורס הזה הוא - הוא בנוי עשרות שנים של פיתוח מחקרי, הניסיון שלי בתור לבוש בהתאמה אישית, לבוש אלפי גברים.

אני לוקח גם את הרקע שלי בביולוגיה אבולוציונית ואני מיישם אותו על מדע הסגנון ואיך כל המידע הזה יכול לעזור לך להיות בחור לבוש יותר.

זה מכוון לפעולה. יש לה קהילה מדהימה. יש לנו אימונים חיים, מאה שיעורים פלוס, שפת גוף, נימוסים, נימוסים, רשימת קניות. חבר'ה, לכו לבדוק את זה, אתם לא הולכים להתאכזב. ואם אתה רוצה למצוא אותו, פשוט הקלד במערכת התמונה האישית של גוגל, היא אמורה לצוץ.

אז, עכשיו אני אדבר על פעולות פעולות שתוכלו לנקוט מיד בכדי להתחיל לראות שיפורים באופן ההתלבשות שלכם באופן בו אתם מציגים את עצמכם בפני העולם. אז, דבר אחד שאני ממש גאה בו עם כל הקורסים שלי וכל מה שאני מוציא שם הוא שאני מנסה לתת מידע שניתן לפעולה כי אתם יודעים איך זה. אתה שומע תיאוריה, אתה שומע רעיונות לך - אתה יכול לקרוא ספר שלם על משהו וזה כמו, 'אוקיי, מה אני עושה עכשיו?'

החלק המגניב בשיפור הסגנון שלך הוא שאתה יכול למעשה לצאת לשם ולקבל כמה דברים מיד אתה אפילו לא צריך לעשות אותם, פשוט אחד מאלה - אחד האהובים עלי הוא בחור שלוקח את הבגדים שלו לחייט תתאימו את זה. כן, אתה מוציא קצת כסף, אבל אתה פשוט מופיע, אתה מנסה כמה חולצות.

וזה - כשאני יכול לתת למישהו, אתה יודע, טיפים כאלה, זה פשוט - אני אוהב את זה כי הנה העסקה, כשאתה מבצע פעולה אתה הולך לראות את התוצאה. כאשר אתה רואה תוצאות אתה הולך להרגיש טוב יותר, כאשר אתה מרגיש טוב יותר, אתה הולך לנקוט בפעולות נוספות. לראות איך הלולאה הזו עובדת? וזה בדיוק מה שאני רוצה. אני רוצה שתבצר מהזכיות האלה.

לכן, בפרק הפודקאסט של היום, אני לא אוכל לתת לך את כל מה שאני מסוגל לכסות בנוסחת התמונה האישית שהיא אחד מקטעי המשנה שלי במערכת התמונה האישית שלי.

שם, קיבלתי את כל המאמר הנהדר הזה, עשרה צעדים להגדלת הסגנון שלך תוך 24 שעות. היום, אני הולך לכסות כמה מהצעדים האלה, אבל אני מקווה שאהיה רעב, אני מקווה שאני מתרגש אז אתה יוצא לשם אתה לוקח את זה שאתה בונה ואתה כמו, 'אנטוניו צדק. וואו. יצאתי לשם & hellip; ”

אז אחד הדברים שרמזתי עליהם בהתחלה, הכירו את שם החייט שלכם. למה? כי אם אתה יודע את שם החייט שלך, אתה באמת מקיים איתו קשר, אתה באמת מביא אותם בלבוש שלך.

חבר'ה, לא רק החליפות שלך, אני מדבר הכל, בגדיך הקז'ואליים, חולצת הכפתורים הקז'ואל שלך, הג'ינס שלך. תסתכל על הג'ינס שלך, אם אתה מקבל - אם יש לך רסיס - מתפורר על גב הג'ינס שלך, תנחש איזה חבר'ה? הם ארוכים מדי. רק בגלל שהם מכנסי ג'ינס זה לא אומר שהם לא יכולים להסתגל.

וגם לאלה אתם ממש זולים שלא רוצים להוציא כסף, אחד, אתם יכולים לעשות זאת בעצמכם, אתם יכולים - הזיקת הג'ינס שלכם לא קשה או שתוכלו ללכת ושאלתם לאן קנה אותם. אני זוכר שהיו חנויות לבגדי גברים מסוימים או אפילו חנויות ג'יין שאתה יכול לשאול אותם, 'היי, האם יש לכם באמת שירות אותו תוכלו להתאים? היו כמה פופולריים שזכרתי כשגדלתי במערב טקסס שהם באמת יתאימו לך את זה שם, ללא עלות וכך, שאל.

כשאתה מתחיל לחשוב על דברים כאלה אתה מבין שזה בעצם שירות שהם מספקים, אבל הם לא חשבו לשאול אותי אם אני רוצה את זה ואם אתה - אתה יכול להשיג הרבה דברים בחינם. אז - וזה עוד חלק מגניב שרבים משלבי הפעולה האלה לא יעלו לכם כסף.

אז, שלב פעולה ראשון. זה ייקח לך אולי חמש עשרה דקות וזה יקל על כל כך להגביר את הסגנון שלך. אחד מהם, פשוט הורד אפליקציה מדהימה לטלפון שלך שעוזרת לך להתלבש טוב יותר. אז, יש לי ללכת לתפוס את האפליקציה Real Men Real Style. מדוע אני ממליץ על אפליקציה זו? כי, חבר'ה הוצאתי על זה 5,000 דולר וזה בחינם וזה מפחיד מדהים, אז לך לשם.

וכך, מה באמת טוב באפליקציה שלי, בסדר, במובנים רבים היא חוזרת על מה שיש באתר שלי, אבל מה שאני אוהב זה לוקח - למעשה בילינו הרבה זמן, חתכנו מחדש את כל האינפוגרפיות שלי והם ' זמינים עבורך ממש באפליקציה בדף הפתיחה, אז לך לבדוק את זה.

ומדוע זה שימושי? כי כשאתה נכנס ואתה קונה את החליפה הזאת, אתה פשוט מעלה את האינפוגרפיקה על איך חליפה צריכה להתאים ואתה הולך במהירות לרשימת הבדיקה הזו כדי שתקבל את מה שאתה יודע, שתקבל את מה שאתה צריך תקבל מה אתה משלם עבור. או אם אתה מנסה לקבל החלטה של, אתה יודע, האם זה ייראה לי טוב, האם זה הדפוס הקלאסי? ובכן נחש מה?

באפליקציה יש לי רשימה שלמה של בערך שש עשרה - למעשה, עשרים וחמישה תבניות שתוכלו להסתכל עליהם כדי שתוכלו לומר, הו, ובכן זה דפוס פייזלי, הו, זה דפוס צ'ק, זה בדיקת גלן תבנית. ואתה מבין, אה, זה טוב, אתה יודע, חשבתי שזה יכול להיראות קצת יותר מדי, אבל אנטוניו אומר, אתה יודע, זה סגנון קלאסי. אז השימוש באפליקציה זו מעולה.

יש שם גם כמה אחרים. יש Fitbay, יש להם אפליקציה נהדרת. ידידי, אהרון מרינו, לך להוריד את האפליקציה שלו. הסרטונים שלו מדהימים. כלומר, בדקת חלק מהסרטונים שלי, אני מחנך, אהרון, הוא בדרן ומחנך. הוא חבר טוב, אני מנהל איתו את StyleCon שהוא כנס גברים באטלנטה שאנו מזמינים אתכם לבדוק ולהשתתף. יהיה לי את זה בהערות התוכנית ב realmenrealstyle / episode4.

אבל, חבר'ה האפליקציה שלו מדהימה והיא גם בחינם. מדוע אנו מוציאים את האפליקציות החינמיות האלה? אנו יודעים שזו פשוט דרך טובה יותר עבורנו להיות מסוגלים לתקשר עם הקהל שלנו. ואני חושב שהופך את זה לנוח יותר כדי להיות מסוגל לקבל את המידע הזה כשאתה זקוק לו בפורמט שאתה הולך להשתמש בו, זהו צעד פעולה שכאשר אתה מקל על זה פתאום כשאתה נוסע ואתה צריך להיות מסוגל להרים חולצה כי קיבלת אירוע באותו לילה, האפליקציה נמצאת שם.

אתה לא צריך לדאוג להתחבר למחשב, אתה לא צריך לדאוג, היי, אתה יודע, לא עברתי את אחד הקורסים של אנטוניו אני לא בטוח שצולל לתוך האפליקציה שהיא תוכל כדי להעלות אותך במהירות.

לכן, השלב הבא שאמליץ עליו הוא להיפטר מבגדים שאינכם לובשים. אני הולך ואמשיך לשלוף את זה ממש מ- נוסחת התמונה האישית שלי שהיא, שוב, חלק ממערכת הדימוי האישית וקיבלתי טבלת החלטות שאכניס להערות המופע. ובטבלת ההחלטות הזו, הנה איך זה הולך.

ראשית, אתה שואל את עצמך האם לבשת את הבגדים בשנה האחרונה כן או לא. אם כן, לבשת אותו בשנה האחרונה, אז המשך והחזיר אותו לארון שלך, אבל אולי שקול לקחת אותו לחייט.

אם לא לבשת אותו בשנה האחרונה, שאל את עצמך למה לא. אם אתה אוהב את זה, אבל זה לא מתאים במיוחד, אז קח את זה לחייט הזה, אבל אם הסיבה שלא לבשת את זה היא שאתה לא אוהב את זה, אתה נותן אותו. עכשיו, יכול להיות שאתה באמת לא בשלב זה נתן משהו, זה כמו, 'בנאדם שהוצאתי 200 דולר על הז'קט ההוא, אני לא מתכוון לתת אותו. אני אלבש את זה. זה נמצא בארון שלי כבר עשר שנים, אבל אני אמצא זמן ללבוש אותו '.

ובכן, אם זה המקרה, אז שים אותו בקופסה, שים בגב הארון שלך, שים תאריך על הקופסה ההיא. וגם, רבותי, כשאותה חמש שנים מגיעה או שציון אחד זה מגיע ואתה מבין, אתה יודע, לא הרגשתי שום נטייה לשלוף את זה מהקופסה וזה היה שם כל הזמן, זה כנראה זמן טוב לתרום זאת לרצון טוב לצבא ההצלה.

תן אותו למישהו שהוא עשוי להתאים טוב יותר שאולי יאהב את הסגנון הזה כי מה קורה כשאתה מפנה את הארון שלך; האחת, אתה בעצם מצליח למצוא דברים שאתה כן לובש ואתה מפנה מקום לומר, אתה יודע, אני יכול להתחיל להביא פריטים שאני הולך ללבוש שאני אוהבת שהם ניתנים להחלפה וזה באמת כשאתה מתחיל ליצור את המערכת בבית שלך שאתה יכול ללבוש את הבגדים שגורמים לך להרגיש נהדר.

אז, שלב פעולה מספר שתיים הוא לאסוף את המידות שלך. עכשיו, אני הולך להתקשר למדריך המדידה. יש לי קובץ PDF מלא זה, אתה יכול להוריד מעל חליפה מחויטת שהייתה העסק הראשון שלי, לבוש בהתאמה אישית וכן, זה אני בתמונות, תוכל לבדוק.

אבל, אתה רוצה לעבור ואתה רוצה לבצע את כל המדידות שלך. מדוע אתה רוצה לבצע את המדידות שלך? ובכן, דיברתי על זה בפרק קודם, אבל אין דבר כזה גבר שמתאים לחולצה בינונית או גבר שלובש זוג גדול או חולצה גדולה או מכנס של 32 - 32.

כן, אולי אתה חושב שזה מתאים לך או שזה מתאים לך, אבל שום דבר לא מתאים לך באמת מהמדף. וברגע שאתה יודע את המידות שלך, אתה מסוגל - אתה מסוגל להבין בפועל מתי אתה נכנס לחנות ואתה רואה שיש לי כמה מותגים שהייתי פשוט חברה שתשלח לי בגדים.

ואחת החולצות ששלחו לי היא גדולה, זה ממש הרגיש שהיא קצת צמודה - צמודה באזור - אני לא יודע באזור הזרוע. אני מניח שזה - החברה הזו מייצרת בגדים דקיקים באמת, בכושר כמעט דק מדי לדעתי. כשהיה זה מותג אחר, אני לובש מדיום והוא התאים נהדר. לכן, אתה לא יכול ללכת עם המידות, לעתים קרובות הם קשורים לחברה או למודל המותג, לעתים קרובות לאיזה סוג לקוחות הם מכוונים.

מה שאתה רוצה להיות מסוגל לעשות זה כאשר יש לך את המידות שלך, כשיש לך מדידת צוואר משלך, כשיש לך מדידת חזה, כשיש לך מדידת כתפיים, כשיש לך מדידת שרוול, כשאתה יודע איזה מעיל צריך להתאים כמו, פתאום אתה מסוגל להיכנס לחנות.

כל שעליך לעשות הוא לבקש סרט מדידה מכיוון שאתה רק צריך להיכנס לחדר הלבשה לפניך - ואתה מודד דברים לפני שאתה אפילו לוקח אותם לחדר ההלבשה. לחלופין, אם אתה ממהר מאוד, אתה פשוט יכול למדוד דברים שאתה אוהב, בסדר, אני יודע שהחזה שלי הוא 4 - אני אוהב ללבוש חולצה שהיא - עם 42 ס'מ בחזה. אז אתה פורש את החולצה, לחולצה יש 40 סנטימטרים. נחשו איזה חבר'ה? אתה יודע לא משנה את העובדה שאפילו שזה אומר גדול עליו או מדיום, אתה יודע שזה לא הולך להתאים לך זה לא הולך לעבוד.

לחלופין, אם אתה ממהר מאוד, אתה פשוט יכול למדוד דברים שאתה אוהב, בסדר, אני יודע שהחזה שלי הוא 4 - אני אוהב ללבוש חולצה שהיא - עם 42 ס'מ בחזה. אז אתה פורש את החולצה, לחולצה יש 40 סנטימטרים. נחשו איזה חבר'ה? אתה יודע לא משנה את העובדה שאפילו שזה אומר גדול עליו או מדיום, אתה יודע שזה לא הולך להתאים לך זה לא יעבוד.

איפה זה באמת שימושי? כשאתה עושה קניות באינטרנט כי לעתים קרובות תראה - יכול להיות שהם פשוט צריכים את זה, אה, זה מדיום ברשת, אבל אם אתה באמת יכול לצלול עמוק יותר או אם זו חברה קטנה יותר ואתה יכול לפנות אליהם אתה יכול לומר, ' ובכן, מה מידת החזה של החולצה בגודל בינוני שלך? '

ואם אתה מקבל את המידע הזה ואתה יודע מכיוון שאתה לא צריך רק למדוד את עצמך, אתה יכול למעשה למדוד גם כמה מהבגדים הכי מתאימים שלך, לשמור את המידע הזה, ופתאום אתה מסוגל לקבל החלטות טובות יותר כשאתה עושה קניות באינטרנט.

מה זה יעשה? זה יחסוך לכם כסף חבר'ה, זה יחסוך לכם זמן כי אתם לא תצטרכו להתמודד עם כמה שיותר תשואות, אתם לא הולכים להשקיע כסף בכדי להשיג משהו.

אתה יודע על מה אני מדבר. אתה מקבל משהו שנמסר אליך ואתה מבין, אלוהים, זה פשוט נכנס מהונג קונג או שזה פשוט נכנס ממחוז אחר ואני לא רוצה לשלם את המכס כדי להחזיר אותו או שהחברה יוצאת מעסק או שלקח לי שלושה חודשים לנסות את זה כי נסעתי וכבר עברתי את מדיניות ההחזרה שלהם.

זה קרה איתי עם אמזון. לכן, זה אפילו לא משנה כמה טוב מדיניות ההחזרה שלהם היא משהו - לפעמים פשוט החיים מפריעים ואנחנו שוכחים לנסות משהו וכאשר אנחנו מנסים את זה, זה לא עובד. אז שוב, וודא שאתה יכול לקבל את ההחלטה הטובה ביותר בנקודה שאתה עומד לבצע את הרכישה, זה המפתח למדידות שלך.

שלב הפעולה האחרון שעליו אני אדבר על חבר'ה הוא מציאת שירות שמפחית וחותך את העומס ומקל על חייך. לכן, יש חברה נהדרת בשם Men's Style Lab ואני למעשה רק עובד איתם.

עבדתי איתם לפני למעלה משנה. אתה יכול למעשה בהערות המופע שאקשר לביקורת שלהם. סקירה שערכתי לפני כשנה וחצי כנראה ואני עומדת לעשות עוד אחת, אבל הבחורים האלה מקלים על חייך בכך שהם ממש שולחים לך בגדים שמתאימים לך שנראים נהדרים ואוצרו עבורך סגנון חיים.

הנה, העסקה היא שלפעמים שירותים אלה יעלו יותר או שבמקרים מסוימים ישנם שירותים יקרים מאוד שיעלו הרבה יותר מאשר אם הייתם יוצאים ואתם מחפשים עסקה, כך שהם לא עבור כולם, אם כי יש שירותים פחות יקרים ואנחנו יכולים לדבר על זה כאן בשנייה. אבל מה שאני אוהב במעבדת הסגנון לגברים, הם מחוץ לאיווה אז למעשה אני לא - הלכתי - הלכתי לעשות את התואר הראשון שלי באיווה אז פשוט קיבלתי חלק רך בנקודה הרכה שלי לב לחברות מאיווה.

אבל, למעשה, אני מוצא את המוצרים שלהם במחיר טוב מאוד. יש כמה מהקצה הגבוה יותר כמו מועדון טראנק שהולכים להיות מחיר כפול של מעבדת סגנון גברים, אבל אתה יודע, ואתה יכול ללכת לנסות את אלה והם יהיו קצה נמוך יותר, היזהר שם, לעתים קרובות מה - להבין שכל אלה עסקים והם צריכים להרוויח כסף, אבל אם הזמן הוא משהו שאין לך ואתה מוכן לשלם קצת יותר מכיוון שיש לך מישהו שבאמת מרכיב את ארון הבגדים שלך, השירותים האלה הם מדהים. שוב, ואלה שלבי פעולה.

עכשיו, בואו נגיד שאתה ממש צמוד לקופות. ובכן, בחלק מאלה, זה עדיין הגיוני מאוד. Amazon.com, האם ראית אי פעם את שירותי המנויים שלהם לדברים רבים זה פשוט שגרת הטיפוח שלך, אתה יכול להגדיר את זה כך שאכן יקבלו את אותם מוצרים בערך באותו מחיר שאתה משלם ב- Walmart או Target או בכל אחת מהחנויות האחרות האלה אתה חוסך את הזמן.

והמוח שבעצם אתה לא צריך לחשוב על זה כדי שלא תשתמש בתער הישן ההוא, אתה יודע, עשר פעמים ברציפות, אתה יודע, אתה יכול ללכת לבדוק שם - ויש הרבה מכונות גילוח אני חושב ש- Dollar Shave Club, בטח ראיתם בעבר, אבל יש עוד כמה שם בחוץ. כשמדובר במוצרי טיפוח, מוצרי גברים של בריקל. אני מעריץ גדול, אני מאוד אוהב - הדברים שלהם באיכות טובה ואני אוהב את זה. אבל, יש להם גם שירות מנוי שלם.

לכן, אני כן חושב שכדאי לשלם כדי לקבל בפועל את מה שאתה רוצה למסור לדלת שלך כדי שלא תצטרך לחשוב על זה ואז כשאתה צריך משהו, זה לא מקרה חירום. יש עוד אחד שנקרא Blacksocks, אני אוהב את מה שהחבר'ה האלה עשו. אני מתכוון למשהו פשוט כמו שחורים, אבל אם יש לך אירוע חשוב אליו ואין לך זוג גרביים שחורות, האם אתה הולך להיות - זאת אומרת שאתה תהיה מודע למדי זה.

אם אתה לובש זוג גרביים אבל אתה כמו, בנאדם, הדברים האלה פשוט לא עובדים, זאת אומרת הזוג שיש לי, יש להם חור באצבעות הרגליים. לאמיתו של דבר, הבחור שהקים את החברה דיבר על כך כשהלך לבית תה יפני איך הם באמת צריכים לחלוץ את הנעליים והוא היה נבוך מכיוון שהיה לו הבוהן הגדולה שלו מבצבצת מהגרביים שלו כי בכל הגרביים שלו יש חורים אוֹתָם. לא היה לו זמן לצאת לשם ולקנות גרביים.

אז, זה מה שאני אוהב בשירותים האלה, שיהיה נוח. לפעמים הם ממש טובים במחיר - מחיר קופסה 25 דולר. חבר'ה, בדיוק הגעתי לאחד מהקופסאות שלהם לפני יום, בקלות הייתי יכול לבזבז 100 דולר אם הייתי מוציא כסף לקמעונאות עבור העניבה, הפפיון, הכתפיות שכולם הגיעו עם זה. אז, ואתה באמת הולך למצוא אחד שמתאים לך, אבל כשאתה עושה את זה קסם כי זה עוזר לך לשנות את ההרגלים שלך, אתה יכול לחסוך כסף ואתה בהחלט לחסוך זמן.

חבר'ה, זה בשביל שלבי הפעולה. יש לי הרבה יותר דברים שאני נכנס אליהם במערכת התמונות האישית, אז לך לבדוק את זה. שוב, ההצגה מעידה על realmenrealstyle / פרק 4 .

מעוניין ללמוד עוד כיצד סגנון יכול להגדיל את כוח ההשתכרות שלך, לעזור לך לפסוק כבוד, ולהיות מושך יותר? רבותי, יש לי שתי אפשרויות בשבילכם. ראשית, לכו לבדוק את מערכת התמונות האישית, זה מה שכל הפרק הזה התבסס עליו. יש לו את מדע הסגנון שבו הוא מכוון לפעולה, יש לו קהילה מדהימה, אימונים חיים, מאה פלוס שיעורים עם חומר משאבים. לחלופין, לכו לבדוק את Real Men Real Style.

חבר'ה, יש לי אפליקציה בחינם שם. באפליקציה הזו תמצאו אינפוגרפיקה, אלפי סרטונים ומאמרים בחינם. יש לי גם ספרים אלקטרוניים בחינם ב- Real Men Real Style, קורסים בחינם, וקיבלתי מערכת ייעוץ בחינם, כך שתוכל להזין מעט מידע על עצמך וזה פולט סרטון מותאם אישית עבורך.

ג'נטים, זהו זה. אראה אותך בפרק הבא.